Гранат - единственный фрукт, который научно доказанно омолаживает клетки организма, удлиняя теломеры и снижая воспаления. Узнайте, как его правильно есть и почему другие фрукты не дают такого эффекта.
Читать далее
Какие способы приготовления пищи вредны для здоровья: реальные риски и что заменить
Когда начали консервировать продукты: история метода, который изменил питание человечества
Какие способы варки сохраняют больше всего полезных веществ в пище
Пища, которая никогда не портится: секреты длительного хранения
Нужно ли кипятить железные крышки для консервации: правда и мифы
