Что кушают в первую очередь: порядок приема пищи, который меняет здоровье
Порядок, в котором вы едите продукты, важнее, чем сами продукты. Узнайте, что кушать первым, чтобы улучшить пищеварение, снизить уровень сахара в крови и перестать чувствовать тяжесть после еды.
Читать далее
