Узнайте, какой способ приготовления сохраняет витамин С лучше всего: пар, микроволновка или сырые овощи. Сравните потери при варке, жарке и тушении - и узнайте, как не терять полезные вещества в кухне.
Читать далее
Как избежать ошибок в здоровом образе жизни? Советы и рекомендации
Как сохранить еду свежей в путешествии: простые советы и хитрости
Как начать нормально питаться: простые советы для повседневной жизни
Самая полезная диета: факты, сравнения и реальные рекомендации
Нужно ли кипятить железные крышки для консервации: правда и мифы
