Сухой способ приготовления - это готовка без масла и воды. Он усиливает вкус, сохраняет питательные вещества и делает еду полезнее. Узнайте, какие продукты лучше всего готовить этим методом и как не пересушить мясо или овощи.
Читать далее
Что можно есть вместо жареного: полезные альтернативы для ежедневного рациона
Какой стране принадлежит самая здоровая еда: реальные данные и научные исследования
Питание один раз в день: что происходит с организмом?
Лучшие и худшие продукты для ужина: что стоит избегать
Что съесть для счастья? Продукты, которые действительно повышают настроение
