Некоторые способы приготовления пищи, такие как жарка, копчение и запекание в фольге, выделяют канцерогены и токсины. Узнайте, какие методы действительно вредны и как заменить их на безопасные, не теряя вкус.
Читать далее
Какая еда сохраняется 20 лет: продукты с максимальным сроком хранения
Какие способы варки сохраняют больше всего полезных веществ в пище
Какие продукты нужно есть постоянно?
Как избежать ошибок в здоровом образе жизни? Советы и рекомендации
Лучшие продукты для улучшения зрения: что есть для здоровья глаз
