Что можно есть вместо жареного? Узнайте, как заменить вредную жарку на полезные способы приготовления - запекание, тушение, приготовление на пару. Без масла, без вреда, но с отличным вкусом.
Читать далее
Какая еда помогает жить до 120 лет: топ продуктов для долголетия
Что нельзя есть на ужин: полезные советы и рекомендации
Как должен выглядеть полноценный прием пищи: простой план для здоровья и энергии
Что можно хранить вечно: какие продукты не портятся
Продукты для долголетия: что добавить в рацион прямо сейчас
