Сколько раз и сколько есть в день: реальные нормы питания для здоровья
Нет универсальной нормы, сколько есть в день. Важно слушать тело, есть по ритму, а не по калориям. Простые правила для ежедневного питания без диет и стресса.
Читать далееТег: сколько есть
Последние записи
-
Можно ли есть старую домашнюю консервацию: опасности, сроки хранения и советы
-
Виды консервирования фруктов и овощей: методы, оборудование и советы
-
Стили Кулинарии: От Классики до Современности
-
Что добавляют в консервацию овощей: полное руководство по добавкам и их роли
-
Что считается настоящей едой: выясняем правду
