Какая термическая обработка пищи самая полезная для здоровья?
Какая термическая обработка пищи самая полезная? Разбираем варку, запекание, пар, жарку и тушение - какие способы сохраняют витамины, а какие вредят здоровью. Простые правила для ежедневного питания.
Читать далее
